SM efterfulgt af kvalme og opkast

Kære Brevkasse jeg er hel ny ang sm..har prøvet at blive slået på bryster og i enden samt skamben,,kunne godt lide det Mmmm blev pludselig dårlig og måtte ud og kaste op... han blev ked af det og jeg forstod det ikk kan i give en forklaring omkring hvad der skete i mig.måske lidt for hård sex

Hvor er det dejligt at høre, at du har fundet noget du nyder! Så lad dig endelig ikke afskrække af at du blev dårlig bagefter! Med al sandsynlighed har det blot været et tilfældigt sammentræf, for det meste bliver man ikke dårlig af at dyrke lidt hård sex.

Det kan dog ske ind i mellem, så her er lidt gode råd! Sørg for at du ikke har helt tom mave, og sørg for at drikke rigeligt vand både inden og undervejs, da forbrændingen stiger under sex samt du kan risikere at blive dehydreret – begge dele kan give utilpashed, kvalme og potentielt opkast.

Smerte kan også for nogen gøre at de holder vejret – for at kunne udholde mere, hvilket kan føre til svimmelhed og utilpashed – så prøv næste gang at lægge mærke til hvordan din vejrtrækning er – bed evt. ham du er sammen med om også at observere dette – han kan lære meget af at observere din krops reaktioner. I kan evt. integrere det som dominans i jeres leg, hvor han siger til dig at du skal tage nogle dybe vejrtrækninger. Det kan for dig føles både frækt og dominerende og samtidig meget omsorgsfuldt hvilket er gode elementer at kombinere i jeres leg.

Du skriver ikke noget om hvilke stillinger i har brugt, men det er også muligt at dit blodtryk er faldet i forbindelse med et skifte i stilling – ligesom når man rejser sig op lidt for hurtigt.

En sidste mulighed, som jeg dog tænker er mindst sandsynlig, da det lyder til, at du har nydt oplevelsen hele vejen igennem – er angst.

Angst er knyttet til dit stressrespons system også kendt som kamp/flugt systemet og er den reaktion vi har når vi bliver udsat for en situation som vores hjerne opfatter som ”farlig”. Det kan sagtens ske i BDSM sammenhæng – men for det meste er dette system ikke aktiveret da vi går bevidst og samtykkende ind i legen, og systemet er til for at redde dig – hvilket der ikke er behov for, når du selv har valgt legen til.

Men lad os blot for nysgerrighedens skyld kigge på, hvad der potentielt kan være sket:

• At blive påført smerte har fået din hjerne til at udløse endorfiner, adrenalin og cortisol som alle har forbindelse til fordøjelsen og derfor kan udløse kvalme.
• din hjerne og dit tarmsystem er tæt forbundet, og oplevelsen af angst eller psykisk ubehag (det kan også være efterfølgende skam, hvilket mange oplever ved hård sex – især når man er ny i det) har udløst kvalme som reaktion.
• Smerten har påvirket din krop fysisk så du spænder i musklerne og du hyperventilerer, hvilket kan give kvalme og opkast.

Som sagt tænker jeg det er meget lidt sandsynligt med denne forklaring ud fra det du skriver, så start med at kigge på din vejrtrækning og sørg for at din krop er fysisk i en god tilstand (hydreret og med stabilt blodsukker) inden i starter jeres leg næste gang.

Rigtig god fornøjelse med din nyfundne vej til nydelse😊